sexta-feira, 27 de abril de 2012

Voltagem e Modelo de tomada









Olá pessoal, venho neste post esclarecer mais uma dúvida de algumas pessoas que querem vir para Kursk, seja a passeio ou para morar.





Destes modelos que seguem, o tipo de tomada utilizado aqui é o do modelo C,




pois este tipo de tomada prevê plugs com conectores na forma de pinos metálicos arredondados. Não possui conexão para fio terra. 


                                           Países que adotam este tipo de tomada

Açores, Albânia, Alemanha, Algéria, Angola, Argentina, Áustria, Bangladesh, Bélgica, Bolívia, Bósnia, Bulgária, Burundi, Cabo Verde, Casaquistão, Chile, Congo, Coréia, Croácia, Dinamarca, Djibuti, Egito, El Salvador, Eritréia, Espanha, Filipinas, Finlândia, Gabão, Gibraltar, Grécia, Guadalupe, Guinéia, Hungria, Ilhas Canárias, Ilhas Madeira, Índia, Indonésia, Irã, Iraque, Israel, Iugoslávia, Kuwait, Laos, Líbano, Lituânia, Luxemburgo, Macedônia, Madagascar, Marrocos, Martinica, Mauritânia, Mauritus, Moçambique, Mônaco, Nepal, Netherlands, Nigéria, Noroega, Omânia, Paquistão, Paraguai, Peru, Polônia, Portugal, Romênia, Ruanda, Rússia, Senegal, Síria, Somália, Sudao, Suécia, Suíça, Surinane, Tailândia, Togo, Tunísia, Turquia, Uruguai, Vietnam, Zaire, Zâmbia. 



    Sem esquecer a principal dúvida, onde as meninas são as que mais questionam:  voltagem usada é a de 220.


Espero ter ajudado em algo =)

Abraço e até o próximo post.




segunda-feira, 23 de abril de 2012

Moeda Local e preço de alguns produtos

        Olá galerinha, esse post será totalmente voltado para os que estão por vir e seus familiares.
Como muitos, sempre quando for viajar para um respectivo local, gostamos de saber mais sobre: História do País ou cidade, o que ela pode nos oferecer e principalmente : A MOEDA LOCAL.

      Conhecendo mais sobre o RUBLO, neste link vocês poderão encontrar mais detalhes sobre a moeda (http://pt.wikipedia.org/wiki/Rublo)

      Bom para alguns, a dificuldade em transformar o valor é muito grande então esta tabela ajudará a ter uma noção básica de como funciona. Lembrando que há variação diária no valor da moeda e que no período de Janeiro/2012 até o presente momento a moeda está mais valorizada, deixando os Brasileiro mais tristes, pois nosso dinheiro mensal sofre uma diferença e acabamos por receber uma quantia X a menos, depende do valor que os responsáveis financeiros mandam a cada um.


REAL
RUBLO
DÓLAR – EUA
1,00
15,74225
0,53206
10,00
157,4225
5,3206
100,00
1.574,225
53,206
1.000,00
15.742,25
532,06
10.000,00
157.425,00
5.320,6



Agora estarei divulgando alguns itens de um mercado de Kursk para todos ter uma base referente a preço.


QUANTIDADE
PRODUTO
RUBLO
REAL
30
Ovos
99,90
6,35
2 kg
Farinha de trigo
37,09
2,36
1
Activia
13,29
0,85
250g
Requeijão cremoso
31,09
1,98
1 litro
Leite (Parmallat)
42,09
2,68
200g
Queijo
90,20
5,73
400g
Requeijão President
79,99
5,08
750g
Maionese¹
55,99
3,56
1kg
Bacon
289,00
18,36
1kg
Calabresa
259,00
16,46
630g
Nutela
189,00
12,00
1kg
Macarrão²
99,99
6,35
1 litro
Azeite
419,00
26,62
1
Desodorante spray REXONA
79,99
5,09
4,5kg
Sabão em pó Tide (similar da marca ACE)
298,00
18,93
1
Shampoo Head and Shouders
149,00
9,47
1kg
Maçã Verde
60,00
3,82
1kg
Tomate
60,00
3,82
1
Pé de alface crespa
40,00
2,54
1kg
Peito de frango
155,00
9,84
1kg
Coxa de frango
99,00
6,29
1 kg
Frango inteiro
222,00
14,10
1kg
Costela Bovina
249,00
15,82
1kg
Bacalhau
160,00
10,16
1kg
Camarão Grande
212,00
13,47
   
(Valores retirados do encarte do mercado : METRO  - http://www.metro-cc.ru, , que é similar à rede de mercados muito conhecida no Brasil : Makro)

¹ A maionese de kursk em termo de sabor é bem melhor que as do Brasil]

² Ás vezes é vantagem comprar 5kg de macarrão e dividir para amigos, pois fica mais em conta.

Tem itens dessa lista que compensa comprar na feirinha próxima a faculdade, pois os produtos são mais frescos e baratos. (Frutas, Verduras e Legumes)

Este próximo link, é de uma rede de mercados muito conhecida em Kursk.

.http://europa-ts.ru/




Espero ter contribuído para solucionar algumas dúvidas. Abaixo, seguem mais imagens das ofertas do METRO.


Abraços e até o próximo post. =D

domingo, 15 de abril de 2012

Rotina do Estudante de Medicina =)

   Conforme solicitado o post por NATÁLIA MARZOLA venho tentar tirar algumas dúvidas de muitos alunos que estão por vir a Kursk sobre a verdadeira rotina dos estudantes aqui presentes, porém este post se resultaria de 10 à infinitas páginas, se cada aluno resolvesse postar sua rotina, e muitos dos novatos que estão a caminho ficariam loucos. (risos)

   Portanto não posso falar exatamente por mim, mas divulgarei um pouco da minha rotina que é a de um principiante.

Vamos lá....

   Ao chegar em Kursk tivemos que fazer três tipos de avaliação, um suposto "VESTIBULAR" para ingressar no curso de Medicina.
 Essas provas são voltadas para as seguintes disciplinas:


- Biologia
- Química 
- Física (Foi substituída recentemente pela avaliação de inglês)

Cada um tem a oportunidade de realizar essas provas até 3 vezes cada, caso não haja aprovação.
após a terceira tentativa, educadamente você é convidado a fazer  PADFAC .

O que seria a PADFAC?
É uma faculdade preparatória para você realizar as 3 provas, deduzindo: UM CURSINHO.


PADFAC  como muitas situações do nosso cotidiano tem seu lado POSITIVO e NEGATIVO.

POSITIVO: Que realmente você segui o ritmo de algumas aulas em inglês, estuda os conteúdos que realmente cai nas provas, tem maior flexibilidade na grade horária e nesse meio tempo você aprende o Russo e pode colocá-lo em prática no decorrer dos seus dias aqui em Kursk, tem tempo para conhecer a cidade, e se preparar melhor para provas e outras atividades voltadas à vida universitária.


NEGATIVO: Muitos questionam que perdem muito tempo com o curso para ingressar na faculdade, e que dependendo do esforço de cada um o curso se torna desnecessário. (Caso que não me encaixo, pois não fiz a  PADFAC )

Um colega mencionou que:  Eu fiz "padfac" e não me arrependo, é muito bom principalmente na questão de adaptação e aprendizagem do russo.


Alunos que chegaram recentemente tiveram a sorte de pegar a grade horária nova da faculdade, o que muitos veteranos dizem que é tranquilo, que não deixa de ser verdade.

No semestre em que estou cursando estou com a seguinte grade horária:

GROUP 15


HORÁRIO
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
09:00
11:00
---
História da Medicina (**)
---
Educação Física
---
Língua Latina
11:00
13:00
Informática ou
Matemática(*)
Russo
Russo
Física
Química
Anatomia
13:00
15:00
Lecture
Lecture
Lecture
Lecture
Russo
---

15:00
17:00
Anatomia
---
História da Pátria
---
Economia
Lecture



  A turma foi dividida em dois grupos, 15 e 16, e no momento só disponibilizo da grade do meu grupo. Assis que conseguir divulgo as demais grades.

  Todas as matérias tem sua importância, mas o foco de estudos está voltado para Biologia e Anatomia, mesmo porque são as disciplinas que serão cobradas no exame final.

  Após as aulas a rotina dos estudantes são as mesmas, basicamente é:

-Ir para casa
-Se alimentar
- Descansar
- Estudar
- Realizar visitas à alguns amigos
- Estudar
- Necessidades básicas ( tomar banho e etc..)
- Estudar

e dependendo da internet que for contratada... Você acaba estudando, pois ela está fora do ar!

Finais de semana são curtos mas fica os detalhes para o próximo post.

=)
                                                  Lecture Biologia, Grupo 15 e 16

                                                                  Noites de estudo de Carol.
                                            Desenhos de Anatomia da Carol
                                              Marina e Galileu
                                              Aula de Economia

                                               Aula de Anatomia Grupo 16
                                            Lecture de Anatomia

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Lista de Remédio

         A maior dúvida de pessoas que tem o objetivo de estudar fora na hora de organizar a bagagem é COMO MONTAR UM KIT DE REMÉDIO.

         Aqui em Kursk a acessibilidade em remédio é bem maior que no Brasil, o custo também ajuda muito, embora a diferença exista, mas não seja tão grande.
        Alguns remédios como: Emagrecedores, não são possuem venda sob prescrição médica aqui, porém, para a as pessoas que tem a necessidade de uso contínuo de : RIVOTRIL, RITALINA, continuarão com necessidade, já que aqui esse tipo de medicamento sim exigi-se receita médica. Logo: tragam seu estoque =) até que saibam se virar sozinhos para ir ao médico pegar uma receita.

Irei listar remédios que servem como base trazer em sua bagagem:

- Novalgina / Tylenol
- Ponstan/ BuscoFEM (Para Cólica)
-Remédio para Ouvido
-Anti-alérgico (Recomendo o Alegra D)
-Anti-flamatório
-Anti-biótico ( pode exagerar, recomendo Amoxilina)
-Relaxante muscular (recomendo Torxilax e Dorflex)
-Vitamina (recomendo Centrum de A-Zinco)
-Dipirona
-Plasil
-Dramin
-Laxante
- Eno / Sonrisal
- Gase / algodão/ esparadrapo
- Calmante: Voltado para insônia
- Cetaconazol
-Colírio
-Pomadas diversas ( No caso das meninas tragam pelo menos 2 pomadas vaginais, até se adaptar com o clima, água e outros fatores)
-Xaropes
-Resfrenol e outros remédios anti-térmicos para conter resfriado.
-Minancora


Para pessoas que possuem problemas crônicos como:
- Bronquite asmática, asma, sinusite, renite entre outros, tragam o necessário para conter, até encontrar uma posologia a qual você de adapte. Se necessário traga Nebulizador, pois aqui os mais simples que encontrei são caros.